2024年6月9日 / 最終更新日時 : 2024年6月9日 xelvis choco 健康オタクのつぶやき 特定保健指導を受けてみた ちょっと気になる、特定保健指導 若い時は、多少の無理ができても、30代~40代の中高年世代になると、 ・BMI、腹囲が規定範囲外 ・高血圧 ・中性脂肪など脂肪系の血液検査値が高い ・血糖値やHgA1cなど糖尿病 […]