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フットケア

靴ベラ(シューホーン)を使おう!

革靴を履くことが多い男性にとっては、 靴ベラを使用することが多いと思います。 一方で女性は、パンプスなどスポッと履くタイプの靴が多いので、 意外と靴ベラの出番は少ないように思います。 私も靴ベラを使用することは、ほとんど …

足の診断をしてもらいました

今年になり、自分の足と靴が合わないような気がしてならず、 足と靴について、いろいろ研究をしています。 靴を買わなくても、無料で足のサイズを機械で測定をしてもらえる! 足裏の診断と足に合った靴のお勧めを無料でしてくれる、 …

足と靴の健康診断をやろう!

先日アインラーゲ(インソール)作りの講座に参加してきました。 アインラーゲはドイツ語で、靴のインソールという意味。 フットプリントで、足裏の様子を把握して、 触診で足の関節の動きを確認。 タコやウオノメ、外反母趾など、 …

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