2022年7月1日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 xelvis choco 講座 健脚独歩のススメ(高齢者向け足活講座)開催しました 好評につき、講座の時間枠拡大! 先日、高田地域ケアプラザで、高齢者向けのフットケア講座を開催しました。 65歳以上の地域住民の方を対象にした介護予防講座。フットケアは、そのひとつのテゴリーです。 今までは、60分の時間枠 […]
2022年4月4日 / 最終更新日時 : 2023年8月24日 xelvis choco 靴との上手な付き合い方 靴ひもの穴(アイレット)を活用をしよう! スニーカーの靴ひもを活用しないのは、もったいない スニーカーは、スポーツ用に限らず、ウォーキングシューズなど、普段のオシャレにも多彩に活躍するものになりました。 私は、献血ルームの「足の健康相談」をしていると、本当にスニ […]
2022年1月10日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 xelvis choco フットケア 巻き爪の痛みは、爪の食い込みだけにあらず 多くの方が悩んでいる、巻き爪。痛みがないなら、放置している人が多いと思います。 巻き爪は、なぜできるか? 本来爪は、立つ・踏ん張るなど、地面からの反発力で、趾を浮かないように、抑えるためにあります。 しかし、歩き方や浮指 […]