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知らなきゃ損

下田メモリーカフェにて、フットケア講話

先日下田地域ケアプラザで毎月定期開催されている、下田メモリーカフェさんからのご依頼をいただき、出前講座を開催してきました。 参加されている方は、ケアプラザのご近所にお住いの高齢者の方々。 地域のボランティアさんが、お茶の …

妊娠・出産期や生理の前後は、足を修正するチャンス!

足と靴のことを勉強していると、初めて知ることがたくさんあります。 実は妊娠~出産期は、足トラブルの修正チャンスなのです。女性は、毎月の生理(月経)時や妊娠・出産期には、足が大きな変化が起きるタイミングなのです。 ホルモン …

夏の足トラブル

今月の相談会では、多くの方から「足が疲れやすい」という相談がありました。 今年は梅雨明け後、連日猛暑日・熱帯夜が続いています。とてもエアコンなしでは、生活ができない状況ですね。 今の時期の「足の疲れ」の原因は、エアコンに …

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