2021年10月21日 / 最終更新日時 : 2021年10月21日 xelvis choco フットケア 自分の足型を知って、失敗しない靴選び あなたは、自分の足型を知っていますか？ 足型は、大まかに3つの型に分けられます。 趾（足指）の並び方の特徴で、エジプト型・ギリシャ型・スクエア型に分けられます。 エジプト型：母趾が他の趾より長い。 ギリシャ […]
2021年9月11日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 xelvis choco 健康オタクのつぶやき 健康に効果的なウォーキングとは？ コロナ禍で、自身や家族の感染予防のために、多くの方が外出自粛生活を続けていると思います。 自宅にこもる生活、それはなぜか、「自宅内でも、あまり動かない生活」「身体を動かさない・省エネの生活」になっていませんか？ 私もその […]
2021年5月1日 / 最終更新日時 : 2022年4月16日 xelvis choco 私の思い フットケアをすれば、足に限らず、心の健康にもつながる 足は汚いから、素足を他人に見せることは恥ずかしい？ 先日、訪問フットケアの依頼がありました。 娘さんからの依頼で、「別居している80代のお母さんの足爪を見たら、爪は厚くなって伸び放題。娘さんが爪を切ろうにも難しいので、訪 […]
