2021年5月1日 / 最終更新日時 : 2021年5月1日 xelvis choco 私の思い フットケアをすれば、足に限らず、心の健康にもつながる 足は汚いから、素足を他人に見せることは恥ずかしい？ 先日、訪問フットケアの依頼がありました。 娘さんからの依頼で、「別居している80代のお母さんの足爪を見たら、爪は厚くなって伸び放題。娘さんが爪を切ろうにも難しいので、訪 […]
2021年2月7日 / 最終更新日時 : 2021年2月7日 xelvis choco 健康オタクのつぶやき 自粛生活でも、なるべく歩く機会を持とう！ 昨年春の緊急事態宣言時の生活、本当に家でひたすら籠る日々で、気分も身体も鬱々としていました。 外出も可能な限り減らし、運動量が減った一方で、家では通常通り食べることはして、体重は当然増加。 緊急事態宣言が解除して、新しい […]
2020年12月31日 / 最終更新日時 : 2021年5月5日 xelvis choco イベント 足の相談会で「発見・実体感してほしい」こと 献血ルームで定期的に行っている、足の健康相談。私が良く行っていることがあります。 片足を正しい靴の履き方。もう片方を、今までの履き方のままで靴を履いてもらいます。 左右で違う足の心地よさを体感してもらうことです。 脱 […]
