2021年2月7日 / 最終更新日時 : 2021年2月7日 xelvis choco 健康オタクのつぶやき 自粛生活でも、なるべく歩く機会を持とう！ 昨年春の緊急事態宣言時の生活、本当に家でひたすら籠る日々で、気分も身体も鬱々としていました。 外出も可能な限り減らし、運動量が減った一方で、家では通常通り食べることはして、体重は当然増加。 緊急事態宣言が解除して、新しい […]
2020年12月31日 / 最終更新日時 : 2021年1月1日 xelvis choco イベント 足の相談会で「発見・実体感してほしい」こと 献血ルームで定期的に行っている、足の健康相談。 私が良く行っていることがあります。 片足を正しい靴の履き方、今までの履き方のままで靴を履いてもらい、足の心地よさを体感してもらうことです。 脱ぎ履き面倒だから、靴ひも触 […]
2020年10月15日 / 最終更新日時 : 2020年10月15日 xelvis choco 私の思い 子どもは裸足で、足裏感覚センサーを発達させよう 足についていろいろ調べていると 「生まれたての赤ちゃんの足は、偏平足で未発達な状態」 そして 「日本人の多くが、足は未発達のまま・扁平足で大人になっている人達が多い」と知りました。 ヒトの赤ちゃんは、生まれてすぐ歩きませ […]
