知らなきゃ損
下田メモリーカフェにて、フットケア講話
先日下田地域ケアプラザで毎月定期開催されている、下田メモリーカフェさんからのご依頼をいただき、出前講座を開催してきました。 参加されている方は、ケアプラザのご近所にお住いの高齢者の方々。 地域のボランティアさんが、お茶の …
妊娠・出産期や生理の前後は、足を修正するチャンス！
足と靴のことを勉強していると、初めて知ることがたくさんあります。 実は妊娠~出産期は、足トラブルの修正チャンスなのです。女性は、毎月の生理（月経）時や妊娠・出産期には、足が大きな変化が起きるタイミングなのです。 ホルモン …
夏の足トラブル
2019年8月20日 健康オタクのつぶやき知らなきゃ損フットケア
今月の相談会では、多くの方から「足が疲れやすい」という相談がありました。 今年は梅雨明け後、連日猛暑日・熱帯夜が続いています。とてもエアコンなしでは、生活ができない状況ですね。 今の時期の「足の疲れ」の原因は、エアコンに …
