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訪問看護・フットケア BLUE*GREEN|横浜・川崎

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知らなきゃ損

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2021年10月21日 / 最終更新日時 : 2021年10月21日 xelvis choco フットケア

自分の足型を知って、失敗しない靴選び

あなたは、自分の足型を知っていますか? 足型は、大まかに3つの型に分けられます。 趾(足指)の並び方の特徴で、エジプト型・ギリシャ型・スクエア型に分けられます。   エジプト型:母趾が他の趾より長い。 ギリシャ […]

2021年9月11日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 xelvis choco 健康オタクのつぶやき

健康に効果的なウォーキングとは?

コロナ禍で、自身や家族の感染予防のために、多くの方が外出自粛生活を続けていると思います。 自宅にこもる生活、それはなぜか、「自宅内でも、あまり動かない生活」「身体を動かさない・省エネの生活」になっていませんか? 私もその […]

2021年5月1日 / 最終更新日時 : 2022年4月16日 xelvis choco 私の思い

フットケアをすれば、足に限らず、心の健康にもつながる

足は汚いから、素足を他人に見せることは恥ずかしい? 先日、訪問フットケアの依頼がありました。 娘さんからの依頼で、「別居している80代のお母さんの足爪を見たら、爪は厚くなって伸び放題。娘さんが爪を切ろうにも難しいので、訪 […]

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靴ひもの穴(アイレット)を活用をしよう!
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TEL 050-3573-3398
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