知らなきゃ損
女性の方必見、禁煙した方がオトクですよ！
2017年6月9日 健康オタクのつぶやき知らなきゃ損
女性の方は必見です！ タバコは本当に女性にとって大敵なのです。 タバコによる全身の血流停止が、老け顔の原因に タバコを吸うと血管の収縮を起こすので、 全身の血流がストップしてしまいます。 つまり酸欠状態を起こします。 血 …
禁煙外来では、どんなことをするのか？
2017年5月30日 健康オタクのつぶやき知らなきゃ損
5月31日～6月6日は、禁煙週間です。 先のブログでは、受動喫煙の恐怖について、お伝えしました。 喫煙している方が「やっぱり禁煙しよう」と思ったら、 どうすればよいのでしょうか？ あなたは、どの方法で禁煙をしてみますか？ …
ダブルケアを知ってますか？
ダブルケアってなあに？ 現代は核家族化・兄弟数が減り、ひとりっ子が多くなりました。 ひとりっ子の同志の結婚となると、 夫婦で4人の親を看なければなりません。 親が元気な時は自立した生活ができて問題はないのですが、 ひとた …
