足の健康管理

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意外と気にしていない、足のこと。
特段痛みや違和感がない限り放置している人が多いのです。

10年ほど前、たまたま介護予防講座の研修で、
私はフットケアの重要性を知りました。

年を重ねて、関節のトラブルなどが気になるようになり、
フットケアの重要性を身に染みて感じてます。

靴の選び方や履き方も自己流。
ずっと当たり前にしていたことが、
決して正しいとは限りません。

正しい知識を得て、正しいケアの方法を実践することで、
身体のトラブルを減らすことが可能です。

加齢に伴い、足が原因で身体のトラブルもあります。
病院で痛み止めなどの処置をしても一過性で、
時間が経過するとまた再発もあります。

まず自分の足の現状を知り、
トラブルに対処法を知りましょう。

そして足に合った靴を選んで、
きちんと靴を履く習慣をつける。

ちょっとしたことですが、意外と大事なこと。
気になったらぜひご相談ください。

お気軽にお問い合わせください TEL 050-5897-3398 月曜~土曜日10:00~17:00(日曜日・祝日を除く)

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