2024年2月29日 / 最終更新日時 : 2024年2月29日 xelvis choco 健康オタクのつぶやき 年に1度「持病なし」でも、身体の点検をしよう 慌ただしく毎日を過ごしていると、睡眠不足やきちんとした食事も摂取することができないなど、身体への悪影響につながる生活になってしまいがち。 その生活を年齢を重ねつつ継続していると、生活習慣病を発症の可能性。 生活習慣病は、 […]
2024年1月21日 / 最終更新日時 : 2024年1月21日 xelvis choco 健康オタクのつぶやき ツラい冬の冷えを改善させよう この冬も本格的な冷える日がやってきましたね。 暖冬と言えども、足の冷えを感じる方には、ツライ季節がやってきました。 足の冷えを感じるには、タイツや靴下をはいたり、ブーツを履くなどの防寒対策はいろいろあります。 私自身も汗 […]
2023年10月31日 / 最終更新日時 : 2023年10月31日 xelvis choco フットケア 足の動脈硬化が原因で、足を失う病気がある 年令を重ねるほど、動脈硬化は起きている みなさん、毎年健康診断を受けていますか? コロナ禍で健康診断を受けずに、ここまで来てしまった方も多いのでは? 特に中高年以降の世代は、生活習慣病には要注意。 知らないうちに、高血圧 […]