2026年9月30日 / 最終更新日時 : 2026年10月1日 xelvis choco 知らなきゃ損 靴ずれに解決策は・・？ いつも履きなれた靴だと気にならない靴ずれ 普段スニーカーばかりを履いている私。 たまに履く数センチのヒールは、足がつま先に滑ってしまい、 足先がとにかく痛むので、なるべくなら避けたいところ。 この靴の出番は、遠出する時が […]
2026年8月30日 / 最終更新日時 : 2026年9月6日 xelvis choco 知っ得な介護の話 意識しておきたい高齢・介護者の公的手続き 実家の両親の介護生活は、3年が過ぎました。 母の入院・手術でひと段落したら、父の介護も始まり、現在は両親の介護中。 現在も実家に週１回程度に通っています・通院の介助と同行・買い物や食事作り、実家の片付けなど […]
2026年7月30日 / 最終更新日時 : 2026年7月30日 xelvis choco 健康オタクのつぶやき 身体の不調を整えるツボ効果 最近お腹のゴロゴロ感やお通じの調子が今一つだったが、それは年齢を重ねたせいかな、と思っていました。 困ったときのツボ頼み 病棟勤務でまだ夜勤をしていた頃、どうしても身体がダルイことが続き、内科でいろいろ検査・相談していま […]
