子どもの靴は、多少大きくでも仕方ない？
「子どもの靴は、成長とともにあっという間に履けなくなるから、
多少大きいサイズでも仕方ない」そう思っていませんか？
足のサイズに合わない靴を履くということは、
成長を妨げるだけではなく、関節や骨がまだ柔らかい子どもにとって、
足を変形させてしまう要因になってしまうのです。
私自身の経験でも、自分の子どもに大きめの靴を履かせてしまい、
足指・趾（あしゆび）が、縮こまってしまうハンマートゥになりかけたり、
足首が不安定になり、何度も捻挫をさせてしまうという失敗がありました。
子どもが小さければ小さいほど、足の苦痛や異常を訴えることは難しいです。
その分、親が正しい靴選びを
子どもの代わりにしなければなりません。
日本では、正しい靴選びや履き方を学ぶ機会がない
靴の先進国、ドイツでは子ども用の靴屋さんでは、
長時間でも、子どもが飽きないよう、おもちゃなどの遊具があるそうです。
子どもであっても、靴を購入するときには、
しっかり靴の試し履きをした上で、購入をすることが普通なのです。
私自身の経験では、靴の選び方をきちんと学ぶ機会は今までなし。
そのため、
靴のデザインや価格を中心に選んでいたのではないでしょうか？
何となく「自分の足サイズは〇㎝」と思って、
ネットなどで実物を試さず、サイズ中心で靴を選び購入も珍しくないのでは？
子どもだけではなく、大人でも足に合わない靴を履くことは、
大きな健康被害を受ける原因になっているのです。
大人も自分の足について関心を持つことが、健康への第一歩
私自身も年齢を重ね、自分に合っていると選んでいた靴が、
スポーツをすると、母趾（ぼし）足の親指の爪が浮いて剥がれる、
足の裏や足指などに靴ずれができるようになりました。
足のトラブルの原因と対処法を調べることから、
足と靴の関係を勉強をすることにより、
正しい靴選び・靴の履き方の重要性を痛感しました。
そして、靴を足が一体となることにより、
自分が持っている力を発揮することができます。
すなわち、
ベストなパフォーマンスができるようになるのです。
子どもも大人も靴選びの注意点は同じ
今量販店で売られている靴の多くは、
いろいろなメーカーが製造している既製品。
靴のタイプ・デザイン・メーカーにより、
同じサイズでも履き心地は違います。
その中から自分に合った靴を選ぶのは、
かなり難しいと感じます。
シューフィッターさんがいるお店で、
きちんと自分の足について相談。
靴のプロの目でチェックとアドバイスをもらいましょう。
靴の特徴を把握した靴のプロが、足や靴の気になる点を解消し、
足に合った靴を多くの靴から選びやすくなります。
自分のサイズだけが全てではありません。前後のサイズも試着しましょう。
まずは、しっかり試し履きをすることは忘れずに。
きちんとした子どもの靴選びを知るには、
親である大人が正しい靴選びと履き方を知ることが先決です。
本当の足サイズを計測し、靴選び・履き方をアドバイスいたします。
足と靴の相談（子ども版）も可能です。
・自分の足の状態を知りたい。
・手持ちの靴は自分の足に合っているのかどうか見てほしい。
・足の爪や指が普通と違うような気がする。
・子どもが靴を履くと痛がるが、どうすればいいか？
お気軽にご相談ください。
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