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足と靴の健康診断をやろう！
2018年6月18日 健康オタクのつぶやき知らなきゃ損フットケア
先日アインラーゲ（インソール）作りの講座に参加してきました。 アインラーゲはドイツ語で、靴のインソールという意味。 フットプリントで、足裏の様子を把握して、 触診で足の関節の動きを確認。 タコやウオノメ、外反母趾など、 …
アドバンス・ケア・プランニングとは？
2018年3月24日 私の思い知らなきゃ損生きること・死ぬこと
今後の自分の人生の最期に向け、どう生きるするかを考えるのを、 アドバンス・ケア・プランニングと言います。 自分の最期に向け、どう生きるか考えた方が良いと、 最近取り上げられるようになってきました。 看護師として、経験とと …
意外と知らない足のウラ話
2018年2月19日 業務日記健康オタクのつぶやき知らなきゃ損
先日ロコモ講座でフットケアをテーマに、講師依頼をいただきました。 久しぶりにフットケアにについて、 おさらいしつつ、講義内容を考えました。 地域包括支援センター時代、介護予防事業の研修をたくさん受けた中、 私はフットケア …
何気ない日常から感じた思いから
- 2018.06.15親の睡眠は、子の睡眠の鏡？
- 2018.05.23今ドキの子どもはケガをしてない？
- 2018.04.20東洋医学で身体のベース力アップを
- 2018.03.30いくつになっても積極的に外出し、会話を楽しむ生活を
- 2018.03.12婦人科の検診受けてますか
