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健康オタクのつぶやき

足の相談会開催中!

今年の春より、 献血ルームで足の相談会を定期開催しています。 フットプリンターを使い、足裏の状態を見たり、 足のトラブルなどの相談を受けています。 「相談希望者がいないかも」と心配でしたが、 思っていた以上の反響があり、 …

足と靴の健康診断をやろう!

先日アインラーゲ(インソール)作りの講座に参加してきました。 アインラーゲはドイツ語で、靴のインソールという意味。 フットプリントで、足裏の様子を把握して、 触診で足の関節の動きを確認。 タコやウオノメ、外反母趾など、 …

意外と知らない足のウラ話

先日ロコモ講座でフットケアをテーマに、講師依頼をいただきました。 久しぶりにフットケアにについて、 おさらいしつつ、講義内容を考えました。 地域包括支援センター時代、介護予防事業の研修をたくさん受けた中、 私はフットケア …

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