2021年2月7日 / 最終更新日時 : 2021年2月7日 xelvis choco 健康オタクのつぶやき 自粛生活でも、なるべく歩く機会を持とう！ 昨年春の緊急事態宣言時の生活、本当に家でひたすら籠る日々で、気分も身体も鬱々としていました。 外出も可能な限り減らし、運動量が減った一方で、家では通常通り食べることはして、体重は当然増加。 緊急事態宣言が解除して、新しい […]
2019年8月20日 / 最終更新日時 : 2019年9月11日 xelvis choco 健康オタクのつぶやき 夏の足トラブル 今月の相談会では、多くの方から「足が疲れやすい」という相談がありました。 今年は梅雨明け後、連日猛暑日・熱帯夜が続いています。とてもエアコンなしでは、生活ができない状況ですね。 今の時期の「足の疲れ」の原因は、エアコンに […]
2019年4月21日 / 最終更新日時 : 2019年4月21日 xelvis choco 健康オタクのつぶやき 足の相談会開催中！ 今年の春より、 献血ルームで足の相談会を定期開催しています。 フットプリンターを使い、足裏の状態を見たり、 足のトラブルなどの相談を受けています。 「相談希望者がいないかも」と心配でしたが、 思っていた以上の反響があり、 […]
