2026年6月29日 / 最終更新日時 : 2026年6月29日 xelvis choco つれずれ日記 老眼と向き合う・今の自分を受け入れること １０年前くらいから、PC画面が見えにくくなり、私は老眼鏡をかけるようにしました。 元々遠視気味な私。 眼鏡は紫外線防護のサングラスとおしゃれの伊達メガネくらい。 眼鏡は必要な時にをかけるもの。抵抗は全くありません。 老眼 […]
2026年1月31日 / 最終更新日時 : 2026年2月4日 xelvis choco 健康オタクのつぶやき 女性には気になる骨密度と骨量 先日買い物で外出した際、店頭で骨量検査を無料で行ってました。 宅配牛乳のお試しキャンペーンの一環だったが、あまり骨密度を測定する機会がないので、立ち寄ってみた。 この時の骨量検査は、手首の骨で測定していたのだが、年齢 […]
2025年12月28日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 xelvis choco 健康オタクのつぶやき 特定保健指導を受けてみた～続き～ 昨年「特定保健指導を受けてみた」とブログにアップしたところ、思っていた以上の反響がありました。 詳細はこちらから》》特定保健指導を受けてみた 年1回健康診断を受けなきゃいけないけど、健診結果を見るのが怖い・憂鬱な方！ […]
