足から健康を手に入れよう(足活)

足の爪切りで、苦労していませんか?

お腹が大きくなってきている妊婦さん。
身体を屈める動作が出産まで大変ですね。

また年齢を重ねてくると、身体の柔軟性が低下して、
身体を屈めて行う、足の爪切りが大変な作業になってきます。

足の爪は手の爪より、伸びるのが半分程度のペース。
あまり手入れをしないで放置していたら、
足の爪が靴下に引っ掛かり、爪や足を痛める原因に。

足や爪の痛みは、
動くことが億劫となるきっかけとなり、動かない・閉じこもり生活への入口となります。

自分・家族では、とても手に負えない、
厚くなってしまった足の爪。

爪切りで切ることが難しい長い・肥厚した爪は、
どうすればよいか悩む方も多いことでしょう。

そんな時、足のケアは、医療機関よりも爪切りのプロにお任せ。
足の痛みからの解放が可能です。

タコやウオノメの処理

爪の厚さを取るだけで痛みが減ります

ニッパーで爪の長さをカット。
マシンを使用して肥厚した爪を整え、
肥厚した角質を取り除くだけで、
足は見違えるように生き返ることができるのです。

訪問看護BLUE*GREENは、
ドイツ式フットケア・フスフレーゲ資格を持った看護師が
ご自宅へ訪問しての足爪のケアを行います。

足の爪や痛みで困っている方、ぜひご相談ください。

足のケアは、爪切りだけではあらず

足は頭でっかちの数10㎏の身体を支える、
土台としての役割があります。

いつの間にか、足指(趾)や踵(かかと)などに
タコやウオノメができていることも珍しくありません。

タコやウオノメは、
足に過度な負担をかけているというサイン。

「できるのは、仕方ない」と諦めるではなく、
靴選びや生活上で、足に負担をかけている原因を取り除くと足は本来の機能を取り戻すことができます。

自分の足に合った、趾の動きを妨げない靴を履いていれば、問題ありません。

でも、多くの人が間違った靴選びや履き方をしています。

意外と知らない「足と靴の健康問題」
知らないうちに、足にダメージを与えているのです。

そして、気づいた時には、
足の変形など取り返しのつかない状況になっているかもしれません。

まずはフットプリントで、あなたの足の問題点を知り、あなたの足のケア方法や正しい靴との付き合い方をお伝えします。

あなたに必要なセルフケアを生活の中に取り入れましょう。

正しい足と靴の知識を持つことが、健康生活の第一歩!

今まで足や靴のことについて、教えてもらえる機会を得た人は、本当に少ないと思います。

何となく靴を選び、履いて過ごしている人が、大多数ではないでしょうか?

・デザインと履きやすさ重視で靴を選んでいる。

靴はキツイのはイヤ。大きめの靴であれば問題ないんじゃないの?

・タコやウオノメ、外反母趾、むくみなどのトラブルが絶えない足。どうにも、あきらめるしかない。

それ、間違っています。

関節痛

年齢・性別に関係なく、なるべく早く正しい足と靴の知識を得ることが、ひざや腰の痛み、肩こりなど、身体の不調を回避できます。

またスポーツ時などケガを減らしベスト・パフォーマンスを可能にします。

あなたに合った、足のケア方法や正しい靴との付き合い方をお伝えします。

個人に限らず、地域の集まりなど、会合先での訪問も可能です。

お気軽にご相談ください。

訪問フットケア ~足活で身体の不調を改善~ MENU

・足活ライト    約45分  5,000円

問診+足浴足の爪切り(ニッパー)+角質をファイル(やすり)で削るなど簡易な処置+マッサージ  

・足活スペシャル   約90分  9,000円

問診+足浴足の爪切り+角質ケア(マシン使用)+マッサージ+足活プログラム作成など、お客様の生活状況やニーズに応じたケアを行います。    

 
・巻き爪ケア    約15分 5,000円/本

巻き爪矯正器具を装着します。 足活コースのオプションとして行います。 

<オプション>
 ・足のカラーリング・ペディキュア(単色) 約30分  1,000円
・フットプリント+靴の相談      約30分  2,000円

足裏の状態を確認して、日々のケア方法や靴選びなどのアドバイスを行います。

グループ・団体などでの対応も致します(応相談)

 

(価格は、全て税込み、訪問エリア出張費込みです)

訪問エリア
     横浜市都筑区・港北区全域、緑区・青葉区・神奈川区・鶴見区の一部
  川崎市宮前区・高津区・中原区全域

  その他、近隣地域への訪問も可能です。詳しくは、お問い合わせください。

足のことが気になったら、お気軽にご相談ください。

お問い合わせ・ご相談はこちら

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