2021年3月13日 / 最終更新日時 : 2025年7月16日 xelvis choco フットケア 親指（母趾）の爪が剥がれた！ 足の親指の爪が剥がれたこと、ありませんか？ 私は学生時代にバドミントン、大人になってからテニスなど、スポーツが大好き。 いつの間にか親指（母趾）の爪が厚く盛り上がり、ガバガバになったと思ったら、わずかなつなぎ目の動きで、 […]
2021年2月7日 / 最終更新日時 : 2023年12月3日 xelvis choco フットケア 自粛生活でも、なるべく歩く機会を持とう！ 昨年春の緊急事態宣言時の生活、本当に家でひたすら籠る日々で、気分も身体も鬱々としていました。 外出も可能な限り減らし、運動量が減った一方で、家では通常通り食べることはして、体重は当然増加。 緊急事態宣言が解除して、新しい […]
2020年12月31日 / 最終更新日時 : 2025年8月20日 xelvis choco イベント 足の健康相談会で「発見・実体感してほしい」こと 献血ルームでのボランティア活動「*足の健康相談」そこで、私が良く行っていたことがあります。「知らなきゃ損！快適な靴の履き心地体験」 片足を正しい靴の履き方。もう片方を、今までの履き方のままで靴を履いてもらいます。 左右で […]
