2022年11月22日 / 最終更新日時 : 2023年12月3日 xelvis choco 靴との上手な付き合い方 新しいテニスシューズを試着して購入したい！ 近年、インドアのテニススクールが、私の住む近隣地域に増えています。 天候に左右されず、定期的に練習ができる。日焼けの心配なし。猛暑で過酷な夏も、インドアならば快適にできる。 私は日焼けがNGなので、まさにインドア派。 以 […]
2022年11月19日 / 最終更新日時 : 2022年11月19日 xelvis choco 足について知る講座 スローカフェで、セルフフットケア講座開催してきました 先日、ワンコイン・足からの健康相談で利用している、シェアリーカフェで、セルフフットケア講座を開催してきました。 高齢者向けの介護予防事業のひとつで、お茶や昼食の提供（600円）があり、その中で60分ほどの講座の担当をしま […]
2022年7月1日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 xelvis choco 講座 健脚独歩のススメ（高齢者向け足活講座）開催しました 好評につき、講座の時間枠拡大! 先日、高田地域ケアプラザで、高齢者向けのフットケア講座を開催しました。 65歳以上の地域住民の方を対象にした介護予防講座。フットケアは、そのひとつのテゴリーです。 今までは、60分の時間枠 […]
