2026年1月31日 / 最終更新日時 : 2026年2月4日 xelvis choco 健康オタクのつぶやき 女性には気になる骨密度と骨量 先日買い物で外出した際、店頭で骨量検査を無料で行ってました。 宅配牛乳のお試しキャンペーンの一環だったが、あまり骨密度を測定する機会がないので、立ち寄ってみた。 この時の骨量検査は、手首の骨で測定していたのだが、年齢 […]
2025年12月28日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 xelvis choco 健康オタクのつぶやき 特定保健指導を受けてみた～続き～ 昨年「特定保健指導を受けてみた」とブログにアップしたところ、思っていた以上の反響がありました。 詳細はこちらから》》特定保健指導を受けてみた 年1回健康診断を受けなきゃいけないけど、健診結果を見るのが怖い・憂鬱な方！ […]
2025年8月31日 / 最終更新日時 : 2025年12月14日 xelvis choco 健康オタクのつぶやき 姿勢が悪いと転倒のリスク大 姿勢が悪いと指摘されても、仕方なし？ 日本人は、世界の国々の中でも座り過ぎの人種。 そのため、座り過ぎの影響で死亡リスクが、他の国々より高いそうです。 詳しくはこちらから>>座りすぎは、健康にはマイナス […]
