2026年1月31日 / 最終更新日時 : 2026年2月4日 xelvis choco 健康オタクのつぶやき 女性には気になる骨密度と骨量 先日買い物で外出した際、店頭で骨量検査を無料で行ってました。 宅配牛乳のお試しキャンペーンの一環だったが、あまり骨密度を測定する機会がないので、立ち寄ってみた。 この時の骨量検査は、手首の骨で測定していたのだが、年齢 […]
2025年12月28日 / 最終更新日時 : 2025年12月28日 xelvis choco 健康オタクのつぶやき 特定保健指導を受けてみた～続き～ 昨年「特定保健指導を受けてみた」とブログにアップしたところ、思っていた以上の反響がありました。 詳細はこちらから》》特定保健指導を受けてみた 年1回健康診断を受けなきゃいけないけど、健診結果を見るのが怖い・憂鬱な方！ […]
2025年10月27日 / 最終更新日時 : 2025年12月14日 xelvis choco フットケア リーフレットで薬の塗り方を確認しよう 皮膚科で出る塗り薬は、普通かゆみだったり、発疹（できもの）など、問題のあるところに薬を塗って治すことがほとんど。 しかし水虫に関しては、ちょっと違います。 足の水虫ならば、薬を塗るには足全体です。 正しい水虫薬の塗り方は […]
