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知らなきゃ損

意外と知らない足のウラ話

先日ロコモ講座でフットケアをテーマに、講師依頼をいただきました。 久しぶりにフットケアにについて、 おさらいしつつ、講義内容を考えました。 地域包括支援センター時代、介護予防事業の研修をたくさん受けた中、 私はフットケア …

食べることは、生きる力となるもの

先日フジテレビのMr.サンデーを見ていたら、 「生きることは、口から食べること」という、ドキュメントをやっていました。 ムセる原因は、加齢や病気による口や舌、のどの筋力低下から 運動しないと筋肉が衰えてしまうのは、足腰だ …

介護者・家族の休みがないと、介護生活は続けられない。

私がこのような福祉・医療職の人間だからこそ、 親類から介護の相談を受けることが度々あります。 介護サービス利用に踏み切るのは、限界が来ないと難しい? 私の伯母は、子どもがなく夫とふたり暮らし。 若い頃から腎臓の病気があり …

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