2023年4月13日 / 最終更新日時 : 2023年12月3日 xelvis choco 健康オタクのつぶやき 時を重ねた自分と向き合い、日々メンテナンス・ケアを 自分の身体は、自分でメンテナンス・ケアするしかない 年齢を重ねてくると、関節がきしむ感じがしませんか? だんだん身体の耐用年数を超えて、身体に無理な負担を私は感じるようになりました。 私は週1回、テニスしています。 以前 […]
2023年3月10日 / 最終更新日時 : 2023年8月20日 xelvis choco 知らなきゃ損 家に眠っている靴が、世界で活躍する! 昨春、中学や高校を卒業したウチの子ども。 それぞれ、学校指定の体育館履きを購入したが、わずか3年、さほど使用感がないのに使う場所がない。 ゴミとして捨てれば済むのかもしれないが、それはちょっと、もったいない。 何とかなら […]
2023年1月25日 / 最終更新日時 : 2023年11月8日 xelvis choco イベント 出前型ワンコイン・足からの健康相談開催しました 昨年11月に足活講座を開催した、汐見台自治会連合会より、出前型・ワンコイン・足からの健康相談のご依頼をいただきました。 足活講座で、フットケアに関心を持っていただけたようで、個別で足や靴について相談したいとのこと。 年明 […]