2024年9月27日 / 最終更新日時 : 2024年9月27日 xelvis choco 健康オタクのつぶやき 歪みやすい姿勢をストレッチでリセット 年々猛暑になっていく日本の夏。とても日中屋外で活動するのも困難に。1日中エアコンは欠かせない。 秋のお彼岸が過ぎて、ようやく猛暑と熱帯夜の毎日から、朝晩涼しい時も出てきました。 夏場は、暑くて運動などの活動できなかったの […]
2024年8月28日 / 最終更新日時 : 2024年8月28日 xelvis choco 知っ得な介護の話 高齢の親が、がんと診断・告知されたら 膨大な情報量に本人だけでなく、家族も理解にひと苦労 がんにかかってしまう人は2人に1人。 決して特別なことではなく、誰だって「がん」になる可能性があるのです。 実家の母が年に1度の特定検診で、がんが見つかり […]
2024年7月29日 / 最終更新日時 : 2024年7月29日 xelvis choco フットケア 糖尿病の方こそ、フットケアが大切です！ 糖尿病を患っている方Bさん（80代男性）のフットケアのご依頼を受け、先日訪問してきました。 昨年までは、畑仕事もしていたBさんでしたが、自宅の入浴がなかなか難しくなったのだそう。 足に古くなった角質が、たくさん付着してい […]
