2024年6月9日 / 最終更新日時 : 2024年6月9日 xelvis choco 健康オタクのつぶやき 特定保健指導を受けてみた ちょっと気になる、特定保健指導 若い時は、多少の無理ができても、30代～40代の中高年世代になると、 ・BMI、腹囲が規定範囲外 ・高血圧 ・中性脂肪など脂肪系の血液検査値が高い ・血糖値やHgA1cなど糖尿病 […]
2024年4月16日 / 最終更新日時 : 2024年4月16日 xelvis choco フットケア 介護職の方に実践して欲しいフットケア トラブルの多い利用者さまの足、どうすれば？ 日々多くの利用者さまの中で ・爪切りでは切れなくなった長い足爪 ・足指の間や足裏の白癬菌感染、 ・分厚くなっている爪白癬 ・足裏や足指の関節にできたタコやウオノメ ・足爪周囲に […]
2024年3月30日 / 最終更新日時 : 2024年3月30日 xelvis choco フットケア 正しい足爪の切り方、ご存知ですか？ あなたの爪を切るタイミングは、どんな時？ あなたが「爪を切ろうかと思うタイミング」は、どんな時でしょうか？ 手の爪であれば、・細かい手先の作業の際に、引っ掛かるようになってから・爪の先端の白い部分が目立つようになってから […]
